Двадцать наивных вопросов о бассейне, некоторые из которых вы бы постеснялись задать

Фото: parmanews.ru

1 сентября в Кудымкаре в очередной раз после профилактических работ и периода отпусков открылся плавательный бассейн. Специально для вас мы подготовили материал о его работе. Все, что вы хотели узнать о бассейне, но постеснялись бы спросить…

Итак, поехали!

1. Нужна ли справка от врача для посещения бассейна? И с какого возраста можно ходить в бассейн?

Кадр из фильма «Один Дома 2: Потерянный в Нью-Йорке» (1992)

Нужна. Медицинская справка обязательна для детей и подростков до 14 лет. Людей старшего возраста осматривают два специально обученных штатных медицинских работника. В бассейн можно ходить уже с 4 лет, но строго под присмотром родителей или воспитателей детсадов. В группы по обучению плаванию принимают с 7 лет. Подростки, умеющие плавать, могут посещать бассейн с 14 лет без родителей, но под наблюдением тренера.

2. Сколько стоит разовое посещение? Можно ли оплатить карточкой?

Кадр из фильма «Маска» (1994)

Цена разового посещения для детей от 85 до 100 р., для взрослых — от 170 до 195 р. Платят в бассейне только наличными.

3. Есть ли в продаже абонементы? Они выгоднее, да?

Кадр из фильма «Пятый элемент» (1997)

Да, абонементы есть. И они выгоднее по цене, чем разовый пропуск. Детский абонемент на 12 посещений, с обучением плаванию, стоит 1150 р. Пропуск на месяц для взрослых (ежедневно), обойдется вам в 2800 р.

 4.  Для меня все же немного дороговато, могу ли я рассчитывать на какие-то скидки?

У нас большие скидки для студентов (85 р. за разовое посещение) и для пенсионеров (100 р. за разовое посещение). При приобретении абонемента на месяц каждому предоставляется бонус на одно бесплатное посещение бассейна.

5. Как работает бассейн? Можно ли поплавать до работы/учебы? Правда, что ходить вечером или в выходные дороже?

Кадр из фильма «Криминальное чтиво» (1994)

Бассейн работает с 8 утра до 9 вечера. Вход в бассейн — за 15 минут до наступления каждого часа. Плавать до учебы или работы не только можно, но и нужно. Один час занятий — заряд бодрости на весь день. Утром и днем до 16:00 цена разового посещения для взрослых дешевле на 20 р.

 6.  Что нужно брать с собой в бассейн?

Постер сериала «Команда пловцов» (2016)

При себе необходимо иметь: сланцы, купальный костюм, полотенце, шапочку, мыло, шампунь, мочалку и хорошее настроение.

 7.  Что делать с ценными вещами? Я всегда таскаю дорогой телефон, кошелек, фотоаппарат, планшет и т. д.

Кадр из фильма «Мушкетеры» (2011)

Ценные вещи сдаются в гардероб. Очень дорогие вещи, такие как зуб мамонта, телефон с бриллиантами, золотые украшения, кусок липецкого метеорита, можно оставить у администратора. Золотые слитки и чемоданы с наличными — только у директора.

 8.  А можно без шапочки плавать? Мне не нравится, как я в ней выгляжу.

Кадр из фильма «Пловцы» (2001)

Без шапочки плавать запрещено правилами бассейна. Она нужна по нескольким причинам еще с советских времен. Шапочка нужна спортсменам для лучшей гидродинамики. Просто посетителям для того, что бы в уши не попадала вода, на кожу головы не попадала хлорка и просто из соображений гигиены. Плюс ко всему, чтоб волосы не оставались в воде бассейна. А если не нравится шапочка… Любите себя, каким вы есть! Привлеките знакомых дизайнеров, чтобы помогли вам выбрать и купить модную шапочку. Тогда вы будете точно неотразимы.

9. А если я лысый, можно без шапочки? А что делать с моей бородой?

Фото Константин Седегов, «ПН»

Лысым, коротко стриженным плавать можно без головных уборов. А что касается бородачей, то с тех же советских времен их как-то мало было, особенно тех, кто регулярно плавал в бассейнах. Для них не придумали ни правил, ни специальных аксессуаров. Да и борода, как правило не выпадает, как волосы на голове. Поэтому бородачи — смело в бассейн!

10. Ели я не умею плавать, меня научат? Даже если я уже взрослый и комплексую по этому поводу? А если умею, но плаваю неправильно? В бассейне вообще глубоко?

Вам все покажут и научат плавать. У нас работают три тренера-преподавателя и один инструктор. Все они на профессиональном уровне владеют методикой и техникой плавания. Есть даже специальный абонемент «с обучением плаванию для взрослых». Глубина нашего бассейна – полтора метра. А размеры — 25х11 метров.

11. Я страдаю излишним весом, и мне неловко появляться на людях в купальном костюме. Что делать?

Кадр из фильма «Али Джи в парламенте» (2002)

Единственный вариант — не комплексовать. По крайней мере, посетители нашего бассейна не комплексуют. Приходите, и убедитесь в этом сами!

12. Зачем нужно ходить в душ до и после бассейна? Это обязательно? Всегда ли там есть горячая вода?

Кадр из фильма «Приключения Паддингтона» (2014)

Мыться в душе перед посещением бассейна обязательно. Это правило бассейна, а также личная гигиена каждого. После  бассейна желательно тоже помыться. Мыло и шампунь смывают хлор и смягчают кожу. Горячая вода в душевых есть всегда. Температура ее не превышает 55 градусов.

13. Есть ли в бассейне фен для сушки волос? А можно я возьму с собой свой фен?

В женской и мужской раздевалке есть по два фена. Приносить фен из дома, если вам так удобнее — совершенно не возбраняется.

14.  А вода в бассейне точно теплая? Какой температуры?

По требованиям СанПиН температура воды в чаше бассейна должна быть и составляет 26-29 градусов. Это на один или два градуса меньше температуры воздуха в бассейне.

 15.  А если кто-то пописает в воду, она окрасится?

Да, окрасится в ядовито-розовый цвет. Одновременно с этим включается сирена и мигалки. Так что экспериментировать не рекомендуется.

16.  Как часто обновляется вода в бассейне?

Вода в бассейн поступает из центрального водопровода города и циркулирует, проходя множество ступеней очистки. Прежде чем попасть в ванну бассейна, вода проходит через песочные фильтры и ультрафиолетовый обеззараживатель. Чтобы вода соответствовала санитарным требованиям, в воду, по мере необходимости, добавляют дезальгин, коагулянт, рН-минус и хлор. Пробы воды берут ежедневно. Хлопья, образующиеся после обработки воды и оседающие на дне, собирает донный робот-пылесос. Каждый день в бассейн доливают по 9-10 тонн воды. Полностью воду из ванны сливают раз в год, в конце лета.

17.  Как часто воду проверяет санэпидстанция? В ней точно нет заразы?

В воде бассейна точно никакой заразы нет. Один раз в неделю  воду проверяют специалисты окружной Санэпидстанции, четыре раза в день (!) забор и проверку воды проводят в мини-лаборатории бассейна.

18. Правда ли то, что вода из бассейна очень хлористая, поэтому сушит кожу и волосы? Что делать?

Хлор, а также другие химические реагенты добавляются в воду согласно требованиям СанПиН. Наличие хлора в воде немного, так что он совсем не вреден для здоровья. После бассейна обязательно нужно сходить в душ. После душа, если кожа склонна к сухости, ее нужно увлажнить молочком для тела. Также обязательно нужно увлажнять кожу головы и волос. Хлорка и частое использование фена сказывается на их состоянии. Регулярное использование бальзамов и масок, обладающие отличными увлажняющими качествами, вам помогут.

19. Можно ли есть до плавания? А после плавания сразу налегать на еду не вредно? Очень хочется после бассейна кушать! Как правильно питаться, если заниматься плаванием и не толстеть?

Кадр из фильма «Криминальное чтиво» (1994)

Врачи не рекомендуют налегать на еду до плавания. А вот после посещения бассейна можно плотно поесть. Но если вы хотите быть в форме, надо много и активно плавать, а после бассейна не объедаться.

20. При каких заболеваниях полезно плавать, а при каких нет?

Плавая, человек занимается дыхательной гимнастикой, во время которой происходит вентиляция легких и постепенно увеличивается их объем. Регулярное посещение бассейна укрепляет сердечно-сосудистую систему, увеличивает мощность сердца. Плавание особенно полезно при остеохондрозе, проблемах с позвоночником, но только на декомпенсированных стадиях (стабильное течение). Вода расслабляет, успокаивает, снимает стресс, улучшает аппетит и нормализует сон. Укрепляется нервная система, появляется ощущение спокойствия и гармонии.

Не рекомендуется плавать при ОРЗ, ОРВИ, гриппе, пневмонии. При неврологических отклонениях, сопровождающихся судорогами. При врожденном пороке сердца, эпилепсии. При кожных инфекционных заболеваниях.

Ну вот, исчерпывающая информация о плавательном бассейне вами получена. Все страхи рассеяны, «неудобные» вопросы получили вполне удобные ответы. Плавательный бассейн выпустил праздничный буклет, посвященный его 10-летию. Вы можете посмотреть официальные исторические фотографии, почитать историю возникновения бассейна, узнать о стилях плавания и еще о многом другом. Скачать электронную версию буклета можно ЗДЕСЬ .

Константин Седегов
 
По теме
Заведующий кафедрой детской хирургии РМАНПО Соколов Ю.Ю. провел мастер-класс по сложнейшим операциям в Детской краевой больнице - Министерство здравоохранения Соколов Юрий Юрьевич, доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой детской хирургии ФГБОУ ДПО «Российской медицинской академии непрерывного профессионального образования»,
26.09.2018
В полицию Косы обратился представитель аптеки. Он рассказал, что в помещение зашел неизвестный и открыто похитил медицинский препарат, показанный при заболевании печени, стоимостью около тысячи рублей.
26.09.2018
среда 26 сентября 2018 - Администрация города В осенне-зимний период повышается уровень заболеваемости простудными заболеваниями.
26.09.2018
 
 
Роспотребнадзор усилил надзор за соблюдением температурного режима на социальных объектах    В связи с наступлением холодного периода года, сезонным подъемом заболеваемости ОРВИ,
26.09.2018
 
Заведующий кафедрой детской хирургии РМАНПО Соколов Ю.Ю. провел мастер-класс по сложнейшим операциям в Детской краевой больнице - Министерство здравоохранения Соколов Юрий Юрьевич, доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой детской хирургии ФГБОУ ДПО «Российской медицинской академии непрерывного профессионального образования»,
26.09.2018 Министерство здравоохранения
22 сентября, в 12.00 на стадионе в микрорайоне «Нагорный» состоится открытие семинара по скандинавской ходьбе для жителей города Кунгура и Кунгурского района.
16.09.2018 Газета Новости Кунгурского края
Пьяный за рулем - преступник - Nesekretno.Ru Управление транспортным средством в состоянии алкогольного опьянения является серьезным правонарушением и основной причиной тяжелых дорожных аварий.
26.09.2018 Nesekretno.Ru
В Кунгуре и Кунгурском районе за текущий период 2018 года зарегистрировано 21 дорожно-транспортное происшествие с участием несовершеннолетних, в результате которых 1 ребенок погиб и 21 получили травмы различной степени тяжести.
25.09.2018 Газета Новости Кунгурского края
В Кунгуре и Кунгурском районе за текущий период 2018 года зарегистрировано 21 дорожно-транспортное происшествие с участием несовершеннолетних, в результате которых 1 ребенок погиб и 21 получили травмы различной степени тяжести.
25.09.2018 Газета Новости Кунгурского края
Краевые власти хотят заинтересовать муниципалитеты проектом «Не сиди дома».
25.09.2018 Business Class
После восьмилетнего перерыва в Чернушке прошёл фестиваль авторской песни «Золотая пора».
22.09.2018 Маяк Приуралья
Фальцевая кровля в косую шашечку отливает медью, в золотом куполе отражается солнце, многократно усиливая его сияние.
22.09.2018 Маяк Приуралья
Ирина Зварич: "Я горжусь своей командой!" - Футбольный клуб Звезда В преддверии ответного матча 1/16 финала Лиги чемпионов против норвежского "ЛСК Квиннер" голкипер "Звезды-2005" Ирина Зварич рассказала о начале своего пути в футболе, первом переезде в другой город, игре за "Энергию",
26.09.2018 Футбольный клуб Звезда
Чернушинские легкоатлеты заняли третье командное место по кроссу на краевых сельских «Спортивных играх – 2018».
22.09.2018 Маяк Приуралья
Первые участники массового забега  уже преодолели поляну и скрылись за поворотом, а со старта плотной колонной продолжают отправляться на дистанцию любители бега в возрасте от 10 до 17 лет.
22.09.2018 Маяк Приуралья
Валя Ромахина стала легендой нынешней «Зарницы Поволжья»! Чернушинская спортсменка выполнила 100 отжиманий.
22.09.2018 Маяк Приуралья
среда 26 сентября 2018 - Администрация города В осенне-зимний период повышается уровень заболеваемости простудными заболеваниями.
26.09.2018 Администрация города
среда 26 сентября 2018 - Администрация города Сегодня комиссия во главе с первым заместителем Главы администрации города Кунгура Андреем Дрёминым совершила инспекционную проверку спортивных площадок при школах №1 и 2. Напомним,
26.09.2018 Администрация города
В полицию Косы обратился представитель аптеки. Он рассказал, что в помещение зашел неизвестный и открыто похитил медицинский препарат, показанный при заболевании печени, стоимостью около тысячи рублей.
26.09.2018 ГУ МВД Пермского края
Запасаемся водой. 28 сентября с 22:30 ориентировочно до 7:00 29 сентября в связи с ремонтными работами возможны перебои с водой на верхних этажах и заниженное давление в высоких точках города.
26.09.2018 GorodBerezniki.Ru
Сотрудники ГИБДД Кунгура устанавливают обстоятельства ДТП с участием мотоциклиста   22.09.2018г.
25.09.2018 Администрация города